מבוא
המאמרים שלנו עוסקים בתחומים המעסיקים אותנו ומהוים את לב פעילותנו ועבודתנו: יחסים טיפוליים, עבודת גוף-נפש, התמקדות, חיים ומוות, החיים כמסע ריפוי ועוד. המאמרים הללו משקפים את הגישה שבה אנו נוקטים בטיפול, ואת הבנתנו את מה שקורה בסיטואציה הטיפולית.


זוגיות וצרכים ילדותיים 
צרכים שהישרדותיים לתינוקות, אינם משתנים במהותם כאשר אנחנו מתבגרים, ומהוים תשתית גם ליחסי הזוגיות שלנו בבגרות. מהם הצרכים הללו, אשר מנהלים אותנו בילדותנו, ואיך אנחנו ...


איך לבחור מטפל/ת?
האם לבחור במטפל או במטפלת? מה נכון לך? בראיון (לא משולם!) לקרין מגריזו ב"יופי של יום"


השמנה כהגנה ששומרת עלינו?
הקולות החדשים אחרים; הם מדברים על להיות אשה רגילה, בשר ודם, אנושית, לפעמים חייתית, לפעמים פראית, לפעמים בודדה, אבל תמיד נושמת, מרגישה. מותר לה. מותר להיות סתם אשה רגילה. ...

     ימי מלחמה


לעשות שלום 
    בתוך המציאות המורכבת שלנו, אני מוצאת עצמי קצת אבודה. אבודה בים של דעות נחרצות, של אידאולוגיות ברורות, של הכרזות מוכנות-מראש, כמעט רפלקטיביות, שנשלפות כמו אוטומט בכל הזדמנות, שוצפות אמת אחת מוחלטת: צריך ...
 


תרגילים ליושבי המקלטים 
  להרגיש טוב במקלט? זו בכלל הצעה לגיטימית? מן העורף האמיתי, בבטחון (היחסי, כי מי יודע באמת מה יביא אתו הרגע הבא?) של חדר העבודה שלי, אינני בטוחה שזו לא חוצפה להציע לכם, יושבי המקלטים, דרכים להרגיש טוב ...
 
 


על קטיושות ופחד ודברים אחרים 
  1. ההסטוריה חוזרת...   כשהייתי סטודנטית לפסיכולוגיה, התפרנסתי מעבודה עיתונאית בדסק המזרח תיכוני של רשת טלויזיה אמריקנית. ב-1991, כשנהיה ברור שמלחמה הולכת ומתרגשת עלינו, הבינו ברשת שמלחמה זה דבר מסוכן, ושצריך ...
 
 
     החיים כמסע ריפוי


מיניות נשית
  על ילדות ומיניות  אנחנו נולדים מיניים. אם מתעוררת אי נוחות מן המשפט הזה, מקורה  בבלבול שרבים עושים בין מיניות ילדותית לבין מיניות בוגרת. ילדים נולדים עם תחושות של עונג, שממוקמות באזורים שונים בגופם. פרויד ...
 


למה אנחנו כל כך מדוכאים?  
     הכותרת ב"ישראל היום" בשבוע שעבר באדום צועק : "התחזית ל- 2030 : מחלת הדכאון – מגיפה עולמית" וכותרת המשנה: "בעוד 20 שנה הדכאון יהיה הנטל הגדול ביותר על החברה" , ויעקוף את הסרטן והאיידס. הדכאון בעולם הולך ומתפשט, ...
 
 


דיאטה לדכאון   
  מנהלים דכאון?      הדיכאון בו מאמר זה דן, אינו דיכאון עמוק שמנטרל את התיפקוד שלנו. מדובר ב"דיכי" המלנכולי שמוכר לעשרות אחוזים מאתנו. לנטיה לפסימיות, להסתגרות, לצורך המתמיד בגירויים חיצוניים, ...
 
 


אי-שקט 
קורס הויפאסנה נכנס ליומו החמישי. בסך הכל הדברים התנהלו על מי מנוחות. בסך הכל היה לי נעים. נעים בגוף, נעים בהרגשה, נעים בחויה. הדרמות של הימים הראשונים – שלא פעם מאפיינות סדנאות מדיטציה אינטנסיביות - שטפו ועברו, חלפו, מותירות את גופי רך ...
 
 


תירגול פיזי (ולא רק פיזי) 
   מדוע אנחנו מתרגלים? ז'ואל מוקסי, מורה צרפתי לאמנויות לחימה, והמורה שלי לסיישין קיטאידו, אומר: "c'est important de savoir pour quoi on fait la pratique" , כלומר: "חשוב לדעת למה אנחנו מתרגלים". ואמנם: מהי ...
 
 


ניהול רגשות קשים    
  המחשב קם בצלם מוחו הרציונלי של האדם.  הוא מבוסס על רדוקציה של תפיסת שורה תחתונה: "כן  או לא", אנחנו שואלים ופוסקים. אחת ואפס. נכון ולא נכון. ואכן, חלקים שלמים מן העולם שלנו ניתנים להתמודדות בדרך רדוקטיבית ...
 
 


אובססיה תפקודית/ בועז שביט      צילום / נעה סמו
  כשמישהו או מישהי מחליטים לבקש עזרה ופונים ל טיפול נפשי, נעשה הדבר לרוב בעת מצוקה, בתקופה שיש בה קושי מורגש, קושי שמשפיע על התפקוד היומיומי ולעיתים אף פוגע בו – בתחום העבודה/כלכלה, בתחומים של יחסים, של משפחה ושל פעילויות אחרות. ...
 
 


להרפות 
  אף פעם לא הבנתי מה זה "לצאת מזה" או  "לעזוב את זה", "להרפות מזה". אנחנו מוקפים במילות באז שלא אומרות הרבה. לא פעם כשאחנו מרגישים לא טוב, נמצא בסביבה מי שאומר לנו: "נו, בחייך, צא מזה". למה מתכוון המשפט הזה? אני מודה שבדרך ...
 
 
     על טיפול


טיפול קצר טווח  
 גלית (שם בדוי) הגיעה למשרד שלי והתיישבה. "אני לא רוצה לדוש בעבר, אני לא רוצה לפתוח תיבות פנדורה. בסך הכל החיים שלי לא רעים בכלל: נישואין בסדר, שני ילדים מוצלחים, בלי בעיות מיוחדות, עבודה באותו מקצוע כבר שנים ומוערכת, ובסך ...
 


על הקשר בין מדיטציה לעבודה פסיכולוגית         צילום/ נעה סמו
לעשות מדיטציה ולעבור תהליך טיפולי: שני תהליכים מקבילים? חלק מתהליך אחד רחב? ניגודים? משלימים? אתיחס כאן למדיטציה המוכרת לי, מדיטציה בודהיסטית בשם "ויפאסנה". פרוש המילה בשפה הפאלית - שפתו של הבודהה - "תובנה".   צריך ...
 
 


על "אור ואהבה" והשטחת החיים צילום / נעה סמו
בתקופה האחרונה אני כועסת. כועסת על תרבות הניו אייג'. אני לא מדברת על לגלוג או סרקזם. אני מדברת על כעס. פשוט ונקי. מכעיס אותי מה שהתרבות הזו מאפשרת: ההשטחה של החיים. המחיקה של חלקים שלמים שלהם. והכל במעטפת של אור ...
 
 
     טיפול גופנפש


תרופות :  לקחת או לא לקחת?       צילום / נעה סמו
פרוזק הוא לא רעיון. אבל רבים הופכים אותו לכזה. לקחת תרופה או לא? השאלה הפשוטה - לכאורה - הזו, מטלטלת רבים וטובים, ומעוררת תגובות חזקות. גם פסיכולוגים נגועים במכת הרעיונות הזו. לרבים מהם, שלא חוו בעצמם דכאון או את השפעת התרופות, יש רעיונות ...
 


טיפול גוף נפש - אנליזה ביואנרגטית     
  אנליזה ביואנרגטית היא גישה טיפולית המתיחסת אל הגוף, הנפש והרוח כאל אחדות. "כל חיי חיפשתי את הדרך לאחות את הקרע בין הגוף לבין הנפש" (1), כתב ד"ר אלכסנדר לואן. העבודה משלבת אנליזה-פסיכולוגית מילולית (כמו ...
 
 


קבוצת תירגול באנליזה ביואנרגטית  
  נתבקשתי לכתוב במלים כתובות על התירגול הביואנרגטי. לא ענין פשוט. מדובר בראש ובראשונה בחויה גופנית, אנרגטית, שהגוף עובר במהלך התירגול. איך מתארים במלים? נתחיל מ"מדוע". מדוע לעמוד על הרגלים, מדוע להניע את הגוף בצורה ...
 
 


 גוף-תנועה-תודעה / אביב טטרסקי
  הכותרת של המפגש עלולה להישמע קצת מפתיעה. התודעה נחשבת לנחלתן של דיסיפלינות דוגמת דת, פילוסופיה, פסיכולוגיה ואמנות. אפילו במזרח, שם נחשב הקשר בין הגוף והנפש למובן מאליו, הכלי העיקרי לחקירה עצמית הוא פעולה מנטאלית – מדיטציה. אני רוצה ...
 
 
     יחסים טיפוליים


על גבולות בטיפול              צילום :  נעה סמו
בסולם הקשיים של מטפלים רבים, נדמה לי שסוגיית הכסף מצויה אי שם למעלה. כולנו פוגשים את הקושי סביב כסף בשלב זה או אחר בעבודה שלנו. כמעט אין מטפל שלא מתייסר עם השאלה הזו בשלב זה או אחר. בתחילת הדרך קשה לקחת כסף ו"להתגלח ...
 
Created by XNET | eastbell עיצוב ותכנון
כל הזכויות שמורות לפעימה 2017